Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаБреус
Журнал
03 дек 18
ОльгаБреус- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя ОльгаБреус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1466 ккал
Жир: 49,41г | Белк: 101,04г | Углев: 163,00г.
Завтрак:
Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Гречневая Каша, Мёд, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Обед:
Вареное Яйцо, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Отруби Ржаные, Щи с Курицей.
Ужин:
Kaluri Мясо Мидий, Брокколи Тушеные.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Кампина Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаБреус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю