Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
02 дек 18
peeperjj- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
And it’s back again lol.
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1182 ккал
Жир: 55,12г | Белк: 73,31г | Углев: 101,29г.
Обед:
French's Green Bean Casserole, Omaha Steaks Beef Strip Loin Steaks (8 oz).
Ужин:
Baked Potato (Peel Not Eaten), Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix, Wal-Mart Cube Steak.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Spangler Mini Candy Canes.
подробнее ...
1495 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю