estetka-m- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

1324 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 113,77г | Углев: 136,63г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мясновъ Творожное Суфле Клубника, Блины Ржаные. Обед: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Ужин: Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Андреевский Кондитерский Дом Меренга. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса