Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramblemanje
Журнал
02 дек 18
ramblemanje- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя ramblemanje
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Updated new weight goal and calories to support workout and hopefully fat loss.
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
2385 ккал
Жир: 110,41г | Белк: 174,62г | Углев: 172,41г.
Завтрак:
Kraft Singles American Cheese, Egg, Jennie-O Turkey Sausage.
Обед:
Arby's Half Pound Roast Beef.
Ужин:
Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Перекус/Другое:
La Favorita Tortilla Chips, Nabisco Oreo Thins Bites, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cafe Valley Bakery Mini Cinnamon Rolls.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramblemanje-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю