Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandronova2014
Журнал
02 дек 18
sandronova2014- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя sandronova2014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет) Калории считаю уже пару мясяцев. Суточную норму FS насчитал 1700. Вес сейчас 59,6кг. при росте 1, 70м. Цель-56кг. Вес почему-то уходит очень медленно( Хотя я редко превышаю норму. На тренировки не хожу, но каждое утро делаю зарядку и в течении дня достаточно хожу. В чём может быть причина?
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1576 ккал
Жир: 64,92г | Белк: 63,43г | Углев: 195,18г.
Завтрак:
Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Любятово Печенье Мария Традиционное.
Обед:
Малиновое Варенье, Крымский Молочник Сметана, Голубцы.
Ужин:
Пицца Домашняя, Чай с Сахаром.
Перекус/Другое:
Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Хурма, Фейхоа, Мандарины.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandronova2014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю