harakternaya- Журнал, 02 дек 18

Сегодня привес, но я в него не верю)) даже хотела здесь не указывать, потому что весы показали две разные цифры с разницей в 2кг. Но, я же честный человек, поэтому указываю большую

126,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг.    Еще предстоит сделать: 51,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1201 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 88,26г | Углев: 64,01г.   Завтрак: Amapola Конфеты Миндаль и Зелёный Чай, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (без Кожуры). Обед: Слобода Майонез, Греческий Салат. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...