Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ponkratoval
Журнал
02 дек 18
ponkratoval- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя ponkratoval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1570 ккал
Жир: 68,65г | Белк: 101,61г | Углев: 160,11г.
Завтрак:
Замороженная Малина, Чай, Рыба Жареная Орео Доре, Каша Овсяная.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Суп Фасолевый.
Ужин:
Савушкин Ряженка 3.2%, Колдуны, Сметана, Колдуны.
Перекус/Другое:
Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ponkratoval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю