yanchik1311- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1137 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 114,84г | Углев: 64,56г. Завтрак: Сыр Маасдам, 36 Копеек Кефир 1%, Творог 5%, Красная Цена Миндаль Жареный, Семена Льна, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Обед: Салатик с сердцами, Карп Запеченный, Гречка Отварная. Ужин: Индейка Отварная, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Цветная Капуста на Пару. Перекус/Другое: Карп Запеченный, Гречка Отварная, Салатик с сердцами. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса