firenze2015- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

1280 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 124,43г | Углев: 105,77г. Завтрак: Маври Творог 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Хурма, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Мандарин, Кабачок Гриль, Братья Караваевы Лосось на Пару. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Перекус/Другое: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса