Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Тюленева
Журнал
01 дек 18
Татьяна Тюленева- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя Татьяна Тюленева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин: тушеная капуста на топленом масле и куриные бедрышки со шпинатом и жирной сметаной и специями.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
2208 ккал
Жир: 167,99г | Белк: 136,30г | Углев: 36,57г.
Обед:
Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кинза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Окей Форель Слабосоленая, Шпинат, Печеночной паштет, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые.
Ужин:
Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Селедка, Чабан Сулугуни 45%, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Сливочное Масло, Сметана 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Капуста Тушеная без Масла.
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Тюленева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю