Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dasssshhhhaa
Журнал
01 дек 18
Dasssshhhhaa- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя Dasssshhhhaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вопрос к публике:
Как вы думаете, каков идеальный вес при росте 174?)
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
1389 ккал
Жир: 20,34г | Белк: 30,20г | Углев: 238,40г.
Завтрак:
Увелка Каша 6 Злаков, KDV Карамель с Соком, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический.
Обед:
KDV Карамель с Соком, Тефтели с Рисом, Гороховая Каша, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Красная Цена Сыр Плавленный Российский.
Ужин:
KDV Карамель с Соком, KDV Карамель с Соком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Жигулевское Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
485 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
идеального веса нет,зависит от пропорций,мышечной массы.Вес это не показатель
01 дек 18 написано членом:
puhlyk
у меня такой рост. идеально для меня 59-60. потом просвечиваться уши начинают
01 дек 18 написано членом:
кеттиназ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dasssshhhhaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю