Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya.nata.ryabova
Журнал
01 дек 18
natalya.nata.ryabova- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
1653 ккал
Жир: 65,11г | Белк: 100,15г | Углев: 167,03г.
Завтрак:
Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Кайзер, Помидоры, Редис, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Редис, Дайкон, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Пицца с Сыром (36 см).
Ужин:
Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Bio Max Био-Йогурт Чернослив.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya.nata.ryabova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю