ponkratoval- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя ponkratoval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1670 ккал

Жир: 98,28г | Белк: 71,86г | Углев: 123,47г. Завтрак: Пицца с Ветчиной и Сыром, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Суп Фасолевый. Ужин: Запеченая Курица, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Запеченая Курица, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, КДВ Паста Шоколадно - Ореховая "Nut Story", Вилейский Хлебозавод Батон Новогрудский Сдобный, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичский Хлебозавод Сладости Мучные"Ягодный Восторг", Чай, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkratoval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkratoval- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

ponkratoval-Изменение Веса