Магдалина11- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1179 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 98,98г | Углев: 103,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Довга с перловкай. Обед: Кофе с Молоком, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Кефаль, Довга с перловкай. Перекус/Другое: Довга с перловкай, Довга с перловкай. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 2 часа и 14 минуты, ношение ребенка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса