manka81- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1348 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 87,96г | Углев: 153,74г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Обед: Печеное Яблоко, Индейка Тушеная. Ужин: Мёд, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Перекус/Другое: Халва, Яблоко. подробнее ...

554 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса