Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
01 дек 18
JK_MZK- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
2364 ккал
Жир: 148,23г | Белк: 140,66г | Углев: 142,01г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Лэнд Оладьи Тыквенные, Сливочное Масло, Теремок Гороховый Суп Постный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Травяной Чай, Сало.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Магнит Гранат, Сыр Гауда, Оладьи из Тыквы.
Ужин:
Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Капучино.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю