Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1384 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 103,34г | Углев: 125,66г. Завтрак: Putih Telur Matang, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Wortel Dimasak. Обед: Buah Pir, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Kue Keju, Minyak Goreng, Putih Telur Matang. Ужин: NESTLE INDOFOOD BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Bihun (Dimasak), Nasi Merah, Kopi, EGG WHITE SHAKE. Перекус/Другое: Putih Telur Matang, Silver Queen Coklat. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса