Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
30 ноя 18
marksmith176- Журнал, 30 ноя 18
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2018:
2471 ккал
Жир: 69,36г | Белк: 148,13г | Углев: 318,52г.
Завтрак:
John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Great Value Jumbo White Eggs, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Well Pict Strawberries, Market Pantry Salted Butter, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Brown Sugar, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer.
Обед:
General Mills Multi Grain Cheerios, Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut, Turkey Meat, Alpine Spiced Apple Cider, Sweet Potato, Outshine Tangerine Fruit Bar (70g).
Ужин:
Sticky Fingers Memphis Original Barbecue Sauce, Acorn Winter Squash, Market Pantry Salted Butter, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1).
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю