Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
29 ноя 18
yanchik1311- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
786 ккал
Жир: 31,11г | Белк: 58,14г | Углев: 68,72г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яблоко Глостер.
Обед:
Биомакс Кефирный 1%, Рыбный Бульон, Горбуша на Пару, Перловка Отварная.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Billa Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Сыр Маасдам, Индилайт Гуляш из Индейки, Индилайт Гуляш из Индейки.
подробнее ...
3135 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю