Diorgenes D1d1- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Diorgenes D1d1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos que vamos!
Hoje tem treino de Perna e não consigo treinar sem um pouquinho de carbo por isto o pão.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1590 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 103,05г | Углев: 150,85г. Завтрак: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. Обед: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Ужин: Pernil Assado, Pão Francês. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diorgenes D1d1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diorgenes D1d1- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Diorgenes D1d1-Изменение Веса