Jaine cruz- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Jaine cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1133 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 64,19г | Углев: 90,07г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Обед: Yoki Pipoca Natural com Sal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Couve Flor. Перекус/Другое: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Seara Mortadela Defumada, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaine cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaine cruz- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jaine cruz-Изменение Веса