Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulya.seliverstova
Журнал
30 ноя 18
yulya.seliverstova- Журнал, 30 ноя 18
Параметры Пользователя yulya.seliverstova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Держится этот вес уже достаточно долго, и на 1600 и на 1700 и сейчас пятый день питаюсь на 1800. Думаю дальше повышать
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2018:
1962 ккал
Жир: 60,38г | Белк: 102,55г | Углев: 199,68г.
Завтрак:
Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пшеная каша с тыквой.
Обед:
Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Помидор Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Старый Мельник Пиво Мягкое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulya.seliverstova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю