|
Очень интересно Ваше мнение🙏Фото в купальнике лето,фото дома- сегодня,есть ли разница в фигуре?для меня результат виден по весам🤗Нужно ли ещё худеть?Что стоит подкорректировать ?
|
1122 ккал
|
Жир: 33,21г | Белк: 92,49г | Углев: 122,14г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Запеканка, Славком Хлопья Овсяные, Яйцо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Обед: Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Крабовые Палочки, Свекла Вареная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Хурма, Яблоко. подробнее ...
|
|
1993 ккал
|
Упражнение:
Круговая Тренировка - 50 минуты, Умеренная ходьба в гору - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 54
 Комментария
Конечно есть! Не надо вам больше худеть,на поддержании оставайтесь😻
29 ноя 18 написано членом: _shemaaa_
|
29 ноя 18 написано членом: loloxxx222
|
_shemaaa_ У меня такой же рост,как и у вас,я бы тоже хотела приблизиться к цифре 57 кг на весах 🤗
29 ноя 18 написано членом: A-lenok84
|
29 ноя 18 написано членом: ЧудоКсю
|
loloxxx спасибо😊меня в принципе устраивала моя фигура ДО,до тех пор пока я не встала на весы и не увидела цифру 66кг 😱( и зачем я это сделала 🤦♀️)
29 ноя 18 написано членом: A-lenok84
|
Сейчас очень красивая фигура🤗
29 ноя 18 написано членом: ReyEreya
|
30 ноя 18 написано членом: 33Oxana33
|
мне тоже кажется,что до лучше.
30 ноя 18 написано членом: puhlyk
|
до, очень аппетитная фигура. после кости уже выпирают,перебор...
30 ноя 18 написано членом: kovaleva.23
|
Лучше в тренажерку сходи жопу подкачай
30 ноя 18 написано членом: trollboomer
|
Тебе бы покушать, а то скоро можно будет строение скелета по тебе изучать. До, такая красивая фигура была....
30 ноя 18 написано членом: Jillz.88
|
Лучше после) не слушайте ни кого
30 ноя 18 написано членом: chizhova_e
|
30 ноя 18 написано членом: Shulepovaoksana
|
А что Вы в зале делаете? Результат похудения налицо, но нужно на мой взгляд над рельефом поработать!
30 ноя 18 написано членом: amelie_80
|
С вашим ростом 66 - это идеальный вес в общем-то )
Ракурс разный на фото, но мне нравится больше до - там грудь аппетитнее )
А вообще смотрите по ощущениям ) Если вес ваш, то должны чувствовать себя бодро.
30 ноя 18 написано членом: Zabavushka88
|
30 ноя 18 написано членом: Marcisa85
|
Спасибо всем за поддержку🤗 и приятные слова 🙏
В тренажёрный зал хожу регулярно и занимаюсь с весами 🏋️♀️
30 ноя 18 написано членом: A-lenok84
|
худеть вам точно не надо.мяско подкачивайте.
30 ноя 18 написано членом: juliashka)
|
30 ноя 18 написано членом: puhlyk
|
До гораздо лучше - сейчас не здоровая фигура, не естественная - очень некрасиво (((
30 ноя 18 написано членом: dimastogoff
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
