Боевой_ежик- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1688 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 94,16г | Углев: 160,23г. Завтрак: Ясный Луг Молоко 2,5%, Запеканка с Кокосом, Вареное Яйцо. Обед: Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Хуторок Творог 1%, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Перекус/Другое: Семушка Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса