Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
30 ноя 18
Светотень- Журнал, 30 ноя 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2018:
2021 ккал
Жир: 81,92г | Белк: 121,54г | Углев: 196,50г.
Завтрак:
Сахар, Приволжский Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики, Вода, Кофе Эспрессо, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate.
Обед:
Заливное из говядины, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Суп с фрикадельками и звездочками.
Ужин:
Княгинино Кефир Обезжиренный, Heineken Пиво Безалкогольное, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Нижегородрыба Горбуша Спинка Подкопченая, Суп с фрикадельками и звездочками, Картошка Вареная, Нижегородрыба Скумбрия Атлантическая Б/г Подкопченая, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate.
Перекус/Другое:
Orion Чокопай, Данон Актимель Клубника, Голден Яблоко, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю