Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
30 ноя 18
legislation-spb- Журнал, 30 ноя 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2018:
2142 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 127,17г | Углев: 247,53г.
Завтрак:
Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пятерочка Банан, Свекла Вареная.
Обед:
Густияр Сгущенка Какао, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Увелка Каша Овсяная с Малиной.
Ужин:
Сармич Сыр Маасдамер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, С Пылу с Жару Оладьи, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мария Печенье, Беринг Шпроты Крупные в Масле.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное, Zentis Марципановая Буханка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Карамель Барбарис.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю