Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
30 ноя 18
H.M.K.2- Журнал, 30 ноя 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
75 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2018:
2271 ккал
Жир: 98,42г | Белк: 129,03г | Углев: 204,69г.
Завтрак:
Eiweiß-Brot, Low Carb Brot II, Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Weich Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Sahne, Wasa Mjölk.
Обед:
Grillido Chicken Chips, Granny Smith Äpfel, Spanferkel.
Ужин:
Heineken 0.0, Pepsi Pepsi Cola.
Перекус/Другое:
Seitenbacher Sport-Riegel, Chiquita Banane, Share Kirsche & Mandel, Nutricia Fortimel Compact.
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю