Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knissen85
Журнал
29 ноя 18
knissen85- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя knissen85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up 5.7 pounds and that is purely my fault. I haven't been eating well and I've been drinking soda again. I've binge ate and it shows. Ugh. I've made another appointment with my therapist to go over this and see if there is something else I can try. I'm also seeing my nutritionist next month. Soda tears my gut apart and pretty much had that experience today at work. That's not fun, let me tell you. Tomorrow is a new day to make better choices. It's also pay day, so I can grocery shop. Woo.
118,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1254 ккал
Жир: 76,00г | Белк: 64,75г | Углев: 85,00г.
Завтрак:
Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Mild Cheddar Cheese.
Обед:
Kirkland Signature Mac & Cheese, Sopraffina Tomato Mushroom Spinach Pizza.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g).
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Have you looked into keto. If you are prediabetic it should help. Although I am sure you have talked with doctor and nutritionist already
29 ноя 18 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knissen85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю