Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bedollafit
Журнал
29 ноя 18
bedollafit- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя bedollafit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1595 ккал
Жир: 66,57г | Белк: 81,75г | Углев: 168,74г.
Завтрак:
Mantequilla, Huevo, San Juan Claras de Huevo.
Обед:
Jitomate, McCormick Mayonesa con Chipotle , El Dorado Atún en Aceite.
Ужин:
Clight Horchata, Caldo de Pollo, Chayote.
Перекус/Другое:
Sabritones Sabritones, Sabritas Chicharrones, Victoria Cerveza.
подробнее ...
2855 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
"real keto" y con jitomates jaja
30 ноя 18 написано членом:
gamezshuffler
otra vez tu..... por si no lo vez esos dos pedacillos de lo que parecen "jitomates" te aseguro que son menos del 5% de colorias totales.. así que siii, si es real keto, almenos que tenga otras tesinas de estudiantes para refutar lo que dices
30 ноя 18 написано членом:
chukas10
"pedacillos" a 2 jitomates enteros... claro campeon, los jitomates claro que se pueden consumir en keto pero esta lejos de ser "REAL" ya que ni pintan ni figuran en una dieta cetogenica como algo base, asi que no.. NO ES REAL KETO, a menos que tengas evidencia real y no anecdotica (te rajaste y nunca lo quisiste hacer pues no tenias pruebas)
30 ноя 18 написано членом:
gamezshuffler
No agreder.
30 ноя 18 написано членом:
Tol2000
MEJOR COMANSEN UN "SNICKER'S"
30 ноя 18 написано членом:
DANTE HDZ
Se hace una distribución de macros para que cuadre, tiene que ser personalizado. Una verdadera “Keto” se basa en una dieta rica en grasas y mucha gente piensa que es dieta rica en proteína.
30 ноя 18 написано членом:
marianatom
Puedes entrar en Keto con mínimo 20g si no tienes mucho músculo, pero los que ya tenemos una madurez muscular y un más músculo pues hasta con 60g o más, siempre cuadrando tus macros
30 ноя 18 написано членом:
bedollafit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bedollafit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю