Ingridgaby- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Ingridgaby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

963 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 94,83г | Углев: 24,70г. Обед: Max Titanium BCAA 2400, Alface, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: First Pasta de Amendoim, Max Titanium Shake, Sobrecoxa de Frango, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Эллипсоид - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingridgaby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingridgaby- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ingridgaby-Изменение Веса