Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soraiazaia
Журнал
29 ноя 18
soraiazaia- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя soraiazaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1244 ккал
Жир: 59,87г | Белк: 108,39г | Углев: 59,97г.
Завтрак:
Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Iogurte Grego Tradicional.
Обед:
Chuchu Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso, Alface, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Pimentão Verde, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Leite de Coco Tradicional, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Cenouras.
Перекус/Другое:
Sococo Coco Ralado, Morangos, Queijo Minas.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soraiazaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю