Daylimao- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Daylimao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1899 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 43,51г | Углев: 202,67г. Завтрак: Natural Life Granola Tradicional, Turma da Mônica Maçã, Banana Caturra, Café com Leite Integral. Обед: Triunfo Linguiça Blumenau, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Ужин: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco, Stella Artois Cerveja, Sol Gelatina de Uva, Macarrão a Bolonhesa. Перекус/Другое: DIA Bolacha de Maisena. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daylimao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daylimao- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Daylimao-Изменение Веса