cauel- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desayuno. Verduras con 3 claras de huevo y mi Proteina

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1612 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 183,58г | Углев: 135,30г. Завтрак: Clara de Huevo, Usplabs Aminolift, Verduras Salteadas, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Обед: Verduras Salteadas, Solanum Jugo Verde Mix, Atún. Ужин: Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas. Перекус/Другое: Té Verde, Lala Queso Cottage, Papaya, Piña. подробнее ...

3497 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 35 минуты, Пресс - 10 минуты, Фитнес - 12 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

¿Con qué está bañada la verdura?

29 ноя 18 написано членом: ChrisBGl

Puede ser al vapor o hervidas. Yo las pongo al sartén con PAM de oliva y especias italianas (así las venden). Ya al final le agrego más claras

30 ноя 18 написано членом: cauel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса