anacarmelitana- Журнал, 29 ноя 18

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Fazem 5 dias que voltei a faze dieta, perdi quase 2kg, levando em consideração que não me pesei no domingo pq a balança estava sem bateria. Mas devia estar um pouco mais de 92kg... Será que consigo chegar a 88KG até domingo? DEUS É MAIS!!! Agora é manter a boca fechada...

Eu engordei mais pq estava tomando um remédio psiquiátrico que abre o apetite e estava difícil manter a dieta desde começo do ano. Graças a Deus consegui me livrar quase totalmente desse remédio. Só devo tomá-lo se não conseguir dormir ou me sentir estranha. Mas Deus há de me livrar disso em breve não precisarei mais dele!

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1145 ккал

Жир: 89,58г | Белк: 67,28г | Углев: 15,21г. Обед: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Alface, Picanha. подробнее ...

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