marksmith176- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

2283 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 163,99г | Углев: 281,20г. Завтрак: John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Kirkland Signature Three Berry Blend, Quaker Old Fashioned Oats, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Market Pantry Salted Butter, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Brown Sugar. Обед: Sweet Potato, Alpine Spiced Apple Cider, Green Giant Sugar Snap Peas, Turkey Meat . Ужин: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Member's Mark Smoked Salmon, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Turkey Breast Meat, Sweet Potato, Market Pantry Salted Butter. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса