Shumbalenok- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Shumbalenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1549 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 78,70г | Углев: 186,13г. Завтрак: Вода. Обед: Чай, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , 4 Сезона Плов с Бараниной, Кофе с Молоком, Сметана , Багет, Борщ с Говядиной. Ужин: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из Говядины, Чай. Перекус/Другое: Помело, Вареное Яйцо, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Салат из Свеклы с Майонезом, Мандарин. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shumbalenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shumbalenok- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Shumbalenok-Изменение Веса