Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natatosha16
Журнал
29 ноя 18
natatosha16- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя natatosha16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1588 ккал
Жир: 58,34г | Белк: 94,91г | Углев: 162,98г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный.
Ужин:
Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Хэлла Пирожное Медовое, Окей Виноград Черный.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natatosha16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю