elaalcampos- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя elaalcampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

2142 ккал

Жир: 142,32г | Белк: 187,29г | Углев: 19,92г. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banha de Porco, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozido. Ужин: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Picanha. Перекус/Другое: Itambé Manteiga Extra com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sashimi de Salmão. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elaalcampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elaalcampos- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

elaalcampos-Изменение Веса