stupid_girrl- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя stupid_girrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Каша на воде (240г-203ккал), сыр (40г-139ккал), мягкий творог с сахзамом (130г-77ккал)
419 ккал :(
Научите пожалуйста считать калорийность каши. Потому что кто-то пишет в сухом, в сухом получается вообще очень мало.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

419 ккал

Жир: 14,96г | Белк: 31,34г | Углев: 40,94г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулесовая Каша на Воде. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

я всегда взвешиваю в сухом виде, в принципе все продукты лучше взвешивать в сыром/сухом ввиде

29 ноя 18 написано членом: Yui1179

Мало чего? Калорий? Так если она у вас на воде, откуда лишним калориям взяться?)

29 ноя 18 написано членом: so.slivkami

У меня каждое утро каши. Беру 40 гр сухой крупы, 140-150 калорий получается

29 ноя 18 написано членом: so.slivkami

В сухом виде

29 ноя 18 написано членом: puhlyk

Конечно в сухом

29 ноя 18 написано членом: valerines.

Желательно в сухом считать перед готовкой, тк все разное количество воды/молока добавляют и разваривают до разного состояния

29 ноя 18 написано членом: eat_yummy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_girrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_girrl- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

stupid_girrl-Изменение Веса