nellismir- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя nellismir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1431 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 74,42г | Углев: 115,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ironman Protein Печенье Овсяное. Обед: Рот Фронт Конфеты Маска, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Морковь, Стручковая Фасоль с Яйцом. Ужин: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Стар Баскет. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Джаз Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellismir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellismir- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nellismir-Изменение Веса