Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilkaeva68
Журнал
29 ноя 18
Ilkaeva68- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя Ilkaeva68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
2156 ккал
Жир: 110,15г | Белк: 102,97г | Углев: 187,37г.
Завтрак:
Пряники, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта.
Обед:
Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком.
Ужин:
Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Варенье из Смородины, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Бахетле Оладьи из Печени, Каша Пшенная на Воде.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Апельсин, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
453 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilkaeva68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю