Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akani_B
Журнал
29 ноя 18
Akani_B- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя Akani_B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1091 ккал
Жир: 27,85г | Белк: 55,30г | Углев: 152,40г.
Завтрак:
Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Biogen Lean Whey, Herbalife Multifibre Drink.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Nature's Garden Mixed Vegetables, Brown Rice, Creamed Spinach (from Frozen).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Parmalat Processed Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, Blossom Epic Spread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread.
Перекус/Другое:
Pears, Apples.
подробнее ...
2797 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akani_B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю