Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
29 ноя 18
elena.kargashina- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1914 ккал
Жир: 153,97г | Белк: 104,26г | Углев: 30,23г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная.
Обед:
Запеченная тыква под сыром, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), SPAR Корейка Свиная Запечённая.
Ужин:
Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Му-У Молоко 3,2%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю