lillygodoy25- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя lillygodoy25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1568 ккал

Жир: 75,16г | Белк: 60,44г | Углев: 166,46г. Завтрак: Pão Integral, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Maçã. Обед: Carne de Vaca do Peito, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acelga Cozida. Ужин: Kibon Sorvete de Chocolate, Molho Salsa, Cebolinha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillygodoy25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillygodoy25- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lillygodoy25-Изменение Веса