Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edi1991
Журнал
28 ноя 18
Edi1991- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя Edi1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
756 ккал
Жир: 38,76г | Белк: 36,03г | Углев: 66,13г.
Завтрак:
Visconti Torrada Integral, Café com Leite Integral.
Обед:
Combrasil Feijão Vermelho, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau.
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edi1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю