Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillygodoy25
Журнал
28 ноя 18
lillygodoy25- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя lillygodoy25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1568 ккал
Жир: 75,16г | Белк: 60,44г | Углев: 166,46г.
Завтрак:
Pão Integral, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Maçã.
Обед:
Carne de Vaca do Peito, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acelga Cozida.
Ужин:
Kibon Sorvete de Chocolate, Molho Salsa, Cebolinha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Magro Açúcar Light com Stevia, Café.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillygodoy25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю