Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
charmed.nika
Журнал
28 ноя 18
charmed.nika- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя charmed.nika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1394 ккал
Жир: 65,69г | Белк: 51,42г | Углев: 150,04г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, 4 Сезона Паприкаш.
Обед:
Винегрет, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
charmed.nika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю