antikayosrifar- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя antikayosrifar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1484 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 66,29г | Углев: 210,67г. Завтрак: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kartika Sari Bagelen, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Ужин: Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Cimol, Sari Roti Roti Tawar Gandum. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antikayosrifar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antikayosrifar- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

antikayosrifar-Изменение Веса