Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arina_fatty
Журнал
28 ноя 18
Arina_fatty- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя Arina_fatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Один раз пропустила тренировку, и вот результат. Сижу реву, вроде диету соблюдала 😭😥😓
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1624 ккал
Жир: 59,68г | Белк: 94,38г | Углев: 178,72г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой.
Обед:
Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Манник.
Ужин:
Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%.
Перекус/Другое:
Манник.
подробнее ...
490 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Не переживай, ты не одна такая, у меня тоже привесы, если тренировку пропускаю😖😓
02 дек 18 написано членом:
Stepfania
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arina_fatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю