Shmelyafly- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Shmelyafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед сегодня правильная паста «Альфредо» 🍝

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1031 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 69,44г | Углев: 126,53г. Завтрак: Milford Подсластитель, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: ПП СОУС ЦЕЗАРЬ, ПП паста Альфредо. Перекус/Другое: Мандарины, Киндер Киндер Сюрприз Макси, Кофе Латте. подробнее ...

43 Сторонников Поддержка

Комментария

рецепт)))

28 ноя 18 написано членом: Dinovich

50 грамм (в сухом виде)макарон из твёрдых сортов пшеницы отвариваем в чуть подсоленной воде. Параллельно на сухой сковороде обжариваем 100 грамм филе куриного и 2-3 шампиньона. Потом все смешиваем и добавляем 2-3 ст ложки соуса (йогурт данон термостатный 1,5% + зубчик чеснока+ соль+перец+базилик, смешиваю все ингредиенты прям в баночке для йогурта) Готово 🍽

28 ноя 18 написано членом: Shmelyafly

Мммм, очень вкусно выглядит!

28 ноя 18 написано членом: o_nikitas

Попробуйте , правда вкусно!)) Не отличается от ресторанной пасты с курицей)

28 ноя 18 написано членом: Shmelyafly

😁 приготовлю)))

28 ноя 18 написано членом: Dinovich

++++

28 ноя 18 написано членом: Малинка-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shmelyafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shmelyafly- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Shmelyafly-Изменение Веса